从2014年开始，联合国将每年6月21日定为为国际瑜伽日。今天，我市百余名瑜伽爱好者齐聚明珠广场，共同练习瑜伽迎接第三个国际瑜伽日。
早上6点半，在环境优美的明珠广场，伴随着清晨的第一缕曙光，集聚一起的瑜伽爱好者们已经开始了瑜伽的练习，简单的热身之后，正式开始瑜伽中的拜日式动作，伸展、弯曲、提升，在一动一静间逐步放松身心，在一呼一吸间感受瑜伽的独特魅力。
【采访】瑜伽爱好者 刘辉：感觉很棒 我练瑜伽已经3年了 无论是身体也好心理也好 都有一个健康的心态 今天看到有这么多爱好瑜伽的朋友从四面八方赶过来 真的非常高兴 。
记者看到，在的瑜伽练习者中，既有十几岁的小姑娘，也有上了年纪的阿姨、大妈，在现场，一些男性爱好者也加入到锻炼的队伍，今年20出头的小陈，一大早就跟姐姐妈妈来到广场，练起了瑜伽。
【采访】瑜伽爱好者 陈友胜：我学这个主要是（因为）家里面的人 我姐她们先学的这个 看到这个还是比较有效的 锻炼身体方面 所以就开始跟着她们学了 挺好的这么一个锻炼身体的节日 参与一下 对身体也好。
活动主办方表示，这些看似简单的动作，要在3个小时内做完108遍，并不容易，需要耐心、毅力、和一颗虔诚的心。瑜伽通过运用古老而易于掌握的技巧姿势，具有改善人们生理、心理、情感和精神方面的能力，可以让练习者达到身心与精神和谐统一，从2014年开始，联合国将每年6月21日定为为国际瑜伽日。全球各地都在以不同的方式来庆祝这一节日，而在随州，也有越来越多的人加入到了瑜伽的行列，投入到瑜伽的学习中。
【采访】信优伽精修瑜伽会馆 黄少杰：今天是第三届国际瑜伽日 也是我们瑜伽人共同的盛宴 此次活动的主题是传播瑜伽 共享健康 我们希望把这种健康的瑜伽理念 带给更多的人 把更多专业的知识带给更多的人 让更多的人从中受益。
